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        按照《初级凝气术》上面的说明，渣哥坐东向西盘膝而坐。

        “叮，玩家坐姿不对，请调整！”玉莹声音传来。

        “如何调整？”

        “双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将左足置于右足之上。”

        “好嘞！”

        渣哥按照提示进行了调整。

        “叮，玩家坐姿不对，请调整！”玉莹声音再次传来。

        “还怎么调？”

        “脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直，不可有丝毫弯曲。”

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