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        夜幕降临，华灯初上。

        庞大的府邸之中，各处建筑次第亮起的灯火有如天上落下的繁星，星星点点，萨是好看。

        此刻，沈府后花园里面已经点上了灯。

        灯光之中，可以看到一块巨大岩石之上，正盘膝坐着一道挺拔的年轻身影。

        沈白双目微闭，胸口缓慢起伏，进行着内息吐纳的修炼。

        每一次呼吸，随着他的口鼻一开一合，外界的清爽气流顺喉而下，直入胸腹之间，其中的灵力精华缓缓渗入五脏六腑，将其中的污浊废物清理干净，再随着真气流转，返回口鼻之处，夹入气流呼出体外。

        吸入清气，呼出废气。

        这样的循环不断进行，沈白不断地洗涤着自己的五脏六腑，随内脏的愈加清洁，气息愈加顺畅悠长，每一口呼吸的间隔时间也变得越来越长。

        随着时间的流逝，他只觉五脏六腑愈加清爽起来，感到了一种浑身通透的舒爽，甚至隐隐产生了一种能够掌控脏腑器官运用的感觉。

        这种奇妙的感觉，让沈白的全部心神沉浸其中，压根没有发现自己的一呼一吸，都已经远超普通人正常呼吸的间隔时间。

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