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        对手右脚向右前方上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直，右手持棍内旋，向右前方刺出，直指老王头部。

        老王左脚向后退一步，重心移于左脚，随即右腿向左退半步，停于左脚内侧，脚尖点地成丁步，身体左转，持棍转身向左后下方弧形扫击。

        对手马上退步拉开距离，躲开老王的攻击。

        老王攻击走空，立刻起身直击对手肋部，对手再向左后退步，化解开老王的攻击。

        老王右脚向右前方上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直，双手持棍向右前方击出。

        对手右脚向左前方弧形上步，脚尖外摆，左脚随即向斜前方跟进，两腿微曲。同时腰向左拧，带动右手短棍向下向左向上、再向后弧形环绕，置于胸前。

        然后对手左脚向左前方上步，右脚随即跟进，停于左脚内侧，两腿自然站立成并步，同时右手持棍向前击出。

        老王以长棍压化开对手攻击后，顺势直刺对手咽喉。

        对手迅速向老王外侧上步，避开他的攻击，同时用短棍向后反划老王的长棍，随即进步抢身，直取老王咽喉。

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