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        看看那粗糙的树皮，张道成再看看自己细皮嫩肉的拳头，疑惑的对恒冲说道，：“小队长，这人的皮肉怎么能够和树相比呢？再说树又不是人，也不会移动，我打它起什么作用啊？”

        “让你打就打，废什么话，你就用你最大的力气，或用你这自己发明的，什么内家拳去打一拳看看。”恒冲没好气地说道。

        张道成见小队长发火，不敢违背恒冲的命令，走到树前，先尝试了一下，最后一咬牙，一拳打在上面。

        恒冲的眼睛瞪大了，看着张道成这一拳慢慢悠悠，一点力气都没有，好像棉花一样打在大树上，连声音都没有。

        “你这是打的什么玩意？”恒冲实在是无力，他也有气无力的问道。

        张德成说道，：“我这打的是暗劲。”

        “什么？什么？你给我说清楚！”恒冲实在是被张道成层出不穷的姓名字给弄迷糊了。

        这张道成却对于恒冲的怒火，如同视而不见，慢吞吞的讲述出一段他在书上看到的道理。

        意有三层道理，为练精化气，练气化神，练神还虚。

        而同时也是三步功夫，易骨、易筋、洗髓，练之以变化人之气质，复其本能。

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