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        去练。

        择师不当，没有老师指导，或教功者条件不足或心术不正。

        杂练功法，同时练好几种，气路矛盾，破坏内气运行秩序。

        急于求成，强求硬练，不循序渐进，违背练功松静自然的原理。

        心理失衡，内心状态相当恶劣时长期练功。

        练功要有诚意，修行者需要正心诚意来修炼。

        相对而言，有火才有机会走火。

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