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        随着他在练习的过程中，站稳的能力越来越强的时候，他的心性也开始变得越来越清净专一。

        一反之前的浮躁，心境进入到一种空明淡定的状态之中，甚至感觉到身体以前所受过的一些暗伤，也在更好地进行自我修复调整。

        “好了，你们这些渣渣！今天上午的训练功课就结束了，赶紧滚去吃饭，下午继续。”

        恒冲的吼声在张道成的耳边响起，也不知道这恒冲用的是什么功夫，站在远处边走动边吼叫，可是声音却好像在你耳边炸响一样。

        张道成相信每一个人的感觉，都跟他应该是一样的，这应该也是一门功夫。

        只不过张道成可没有胆量，敢去问恒冲。

        今天上午的训练一共有15个人，被弄到去清扫茅厕，去干一些又累又脏的事情。

        张道成很幸运的，没有加入这个扫茅厕队伍之中，总算是松了一口气，不过想到下午的训练，张道成又有一些紧张，不知道恒冲会怎么继续整治他们。

        来到饭堂，打了饭菜，不得不说，剑盟的这个训练虽然刻苦，但是这个伙食真的不错。

        大块的红烧肉，色泽鲜美，味香汁浓，大碗的米饭，馒头随便拿，每个人还分了一支很大的鸡腿。

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