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        「呵呵～似乎很有趣呢！」不二周助笑容灿烂的说道。

        事实证明，情况的确是「很有趣」！

        ……

        前腿肌伸展……

        开放膝跳一百次

        双膝跳一百次

        开放深蹲一百次

        杠铃仰卧推举杠铃三十公斤十五次

        後腿肌区接一百次两组

        仰卧起坐4式x30次五组

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