《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        “很好。现在，我们来练习挥杆。”

        他示范了一个标准的挥杆动作。

        “记住，要保持手臂和身体的协调。”

        白无言模仿叶澜的动作，缓慢挥动球杆。

        叶澜在一旁指导：

        “手臂要伸直，身体要跟着转动。”

        白无言不断调整姿势，动作逐渐流畅。

        叶澜拿来一个球。

        “试试击球吧。”

        内容未完，下一页继续阅读