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        －有意义的社交联系

        －工作和休闲的平衡

        ###3.持续自我反思

        定期检查：

        －你的需求是否得到满足？

        －你的行为是否符合价值观？

        －是否需要调整策略？

        ##六、特殊考虑

        ###1.与伴侣的协调

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