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        这才让她们的体质，变得比一般魂师更加强大。

        虽然说实力强大的魂师，依靠魂环就能增强体质。

        但是这种拉练，可以在他们年轻的时候，打下非常好的底子基础。

        只有这样，等他们的身体完全发育之后，基础就会变得非常完美。

        变强之后，也要比同等级别的人，强出一些。

        小舞和独孤雁就是最好的例子。

        她们两人虽然才九岁，但是在身体素质方面，已经完全不输戴沐白了。

        所以当戴沐白，知道这个信息之后，也是对这种拉练，充满了期待。

        说白了，这种拉练，其实就是各种体能训练，并且占据的时间就是一个上午。

        等到中午吃饭的时候，他们才能停止。

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