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        提及钱氏红枣让丫头拿来一本只几页纸的簿册道“娘,您替我把这个捎给三婶。”

        王氏诧异“这是什么？”

        红枣解释“还是六月我回门的时候三婶跟我讨的。三婶说金凤妹妹身t瘦弱，问我有没有养身法子。”

        王氏明白了“这是你给金凤的养身方子。”

        红枣笑的无辜“娘，实话告诉您,三婶问我这话的时候我并没想过这个茬。”

        “我才多大，何尝就论到养生？若一定要讲也不过是饮食有度、起居有常这八个字。其中关于饮食有度这一项,我家常的饮食几乎在《中馈录》中都提过了，左右不过是些j鸭鱼肉蛋r蔬果，并没有特别稀罕难得之物。”

        “而起居有常也没啥好言语的，跟我先前在家一样。”

        “我三叔家的伙食历来不差，金凤妹妹却身娇t弱没胃口，依我想头还是因为金凤妹妹打小裹了脚，不ai走路活动的缘故。”

        “b如我们老太爷、大老爷年岁大了,白日里走动也少,但每日清晨都坚持练五禽戏,出一身汗后再用早饭,胃口就好。若是遇到连日y雨,几天不打拳,饮食可见地就会减少。”

        “过去这些年老太爷g脆免了家里晚辈的问安，除了年节和初一十五,他院的堂屋都只摆两三张椅子，就为了空出地方来打拳,而我们大老爷自从分家后也是这样,早晚各打一套拳。”

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