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        即便他不传授任何内功，就凭借这种状态，每天修炼一个小时，也定然能延年益寿，精神越来越好。

        “差不多可以传授内功了！”

        陈风满意地点头，待白依然打坐完毕，双眸精光奕奕时，他才开口：“你对自身的气息掌控达到标准，接下来记住我传你的运功之法，正式开始炼精化气之路。”

        地球没有什么灵气，白依然不可能一来就练气，只能走武道之路，先炼精化气，通过自身力量提炼出内气，再炼气化真，走一条和他类似的路。

        这条路在前期的速度确实慢，不过胜在基础扎实，按部就班走下去，不会有什么问题。

        “终于能修炼内功心法了。”

        白依然有些激动，半年来陈风一直教很多基础知识，就是没有武功心法。

        “听好了，接下来的内功修炼会比招式凶险许多，力量会在你的体内流动，一旦失误可就是致命的。”

        陈风沉声道，他不要求白依然天赋多好，修炼多快，但一定得安全，不然自己传授武功反而有害。

        “嗯嗯。”

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