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        查了很多资料，再结合接触过的形形色色的人，最后找到最有可能的原因：蛋白质。

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        我们的头发有百分之八十以上的成分是蛋白质，头皮也好头发也好对蛋白质很敏感。

        身体对于蛋白质的利用是有优先级别的，譬如优先会把优质的蛋白供给心脏，肌肉。

        从身体的角度，头发生长的优先级并不算高，我们身体营养均衡的情况下，头发、头皮获得的蛋白质就更多，长势就好一点，但一天天的只吃一点点蛋白质，蛋白质很欠缺，头发匡匡开始就掉。

        特别有些女孩子，体重本来就不高，一百斤不到，还天天节食，肉也不吃或者只吃一点点，生怕吃多点脂肪就要长肉了。

        甚至一边饿着肚子一边还运动，身体一运动消耗热量就多，吃的饭少了，就会燃烧脂肪乃至燃烧蛋白质用于身体的供能。

        一套组合拳下来身体招架不住，头发也遭不住。

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