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        林真的腹部急剧的一收缩，好像腹腔瞬间塌陷了一样，然后再缓缓的吐出一口气，一道白色的气箭从他的口中吐出去，在空中喷射出三尺开外，凝结不散。

        他的节奏渐渐的加快再加快，从一分钟呼吸二十次到三十次，从三十次到四十次，而且还在越来越快，越来越快，已经远远脱离了正常呼吸的节奏。

        到了后来，只见他的腹部急速起伏，甚至形成了震颤抖动的状态。

        “可以了！”

        林真突然双臂拉动臂力机，速度奇快，甚至和他的呼吸节奏一模一样！

        “唰唰唰唰！”

        双臂告诉运动，沉重的配重铁被连续的拉起放下，肌肉锻炼强度瞬间爆表！

        保持这样的一个节奏，林真疯狂的运动，冲击身体的极限。

        不到三分钟，他的黑色背心就被汗水湿透了。

        整个上肢，肩膀，背部胸部的肌肉，都得到了充分的锻炼。

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