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        无起开始按照筋脉自动运行的轨迹催动，很快，进入了入定转态，心意随着“九转玄功”的轨迹运行。

        随后，又一大段修炼的知识在无起脑海中浮现。

        武境共有九层变化，锻骨、生筋、洗髓、炼气、涅槃、元神、重生、神变、神通。

        前三层变化不大，一些天赋异禀或者是服食过天地灵粹之人甚至可以直接跳过。

        因为锻骨、生筋、洗髓都是为了后面的修行打基础，改变人天生偏弱的体质。

        同大自然的一些野兽相比，人生而孱弱，哪怕有人体质特殊，也只是个例，说明不了什么。

        这就需要后天的培养、修炼，锻骨、生筋、洗髓，顾名思义，就是强健体魄，后天再造。

        锻骨，淬炼骨骼，练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形成气质，威严状似泰山。

        有的人举止得体，温文尔雅，待人接物让人如沐春风；有的人铁血暴力，面目凶狠，让人敬而远之；有的人潺潺弱弱，眼神漂移，让人觉得猥琐之极。

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