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        别看此刻的皇后精神头还不错，其实她的身子比林黛玉还孱弱。

        按照历史的进程，她如今虽然才二十五岁，却只剩下十年的寿数了。

        “知道，我知道。”

        长孙无垢点了点头，轻声道，

        “你先前喊我练的那个什么八部功，我也在练了，头几次练，总是大汗淋漓，头晕眼花。第二天醒来腰酸背痛的。”

        “今天倒是稍好一些了，身子倒也的确轻盈了几分，的确有用。”

        徐风雷闻言，不禁一笑。

        “那自然是有用，少年壮筋骨，中年长力气，老年延寿命。各年龄段之人，皆可练得。”

        他应了一声，而后叮嘱道，

        “不过，即便这是个慢拳养生功，娘娘也得悠着点。”

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