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        对于王宇来说，寻常仰卧起坐效果太弱，这样能有不错的效果。

        “397、398…咔擦”王宇抱着脑袋，沉静的一边做着一边数着，腰腹间是同样的酸痛和麻痒。

        不过也一样，只要能靠意志忍过去的，王宇都能抗住。

        不过还没等这家伙先达到自己的极限，树枝就承受不住而突兀断裂，摔下来，背着地，不是很高，也没受什么伤。

        “也差不多到极限了，休息一下准备耐力训练”让自己紧绷的腰腹肌肉放松一下，释放掉内因为肌肉不断运动而产生的大量热量。

        从自己的水壶里补充水分，王宇躺在地上，脱掉衬衫露出上半身，水汽蒸腾，露出精壮的躯体。

        大口呼气，这个还算凉爽的夏日都能看见这家伙吐出的白雾，可见王宇训练的烈度。

        休息完毕，此时已经过去两个小时，太阳的最后一丝光芒已经沉入地平线之下，取而代之的是缓缓升起的月亮。

        光芒很亮，这世界的月亮比上辈子的大一圈，也亮不少，明月当空，世界有种朦胧的美感。

        蹲坐在地上，看着这片被轻纱笼罩的世界，王宇满意的出口气，抛却那些牛鬼蛇神，这世界是真的不错。

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