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第016章基战课 (4 / 11)

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        「好,课程正式开始。」雌X兽人右手一挥说,「现在全班12个人,在老师面前,排成前後两列,一列六人。」

        小朋友们听话地照做,一下子就排好队伍。

        「很好,在进行任何运动前,都得先热身,才能避免运动伤害,b如:脚踝扭伤、肌r0U拉伤。」雄X亚人说,「现在就来做做简单的TC动作暖身,好放松我们的筋骨,活络一下身T。」

        「好,暖身C开始,以左手边算来第三位同学为中心,全T散开。」雌X兽人举高右手说。

        这时,小朋友们不知道怎麽丈量距离,又喧哗了起来。

        「是站这里吗?」

        「这样,会不会太近?」

        「每个人要距离多远?我站这里够远吗?」

        ……

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