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        双臂与钢管成三角形，身T远离杆双腿向上抬起平行与地面，

        绷腿尖，申直双膝。顺时针旋转2-3圈。

        左边钢管,

        左蹲式小飞：

        第四领秀钢管舞步x1双腿，整个身T在钢管左侧，

        成座姿。大腿平行於地面，小腿垂直於地面，顺时针旋转2-3圈。

        反飞：

        前期以直腿小飞方式飞起，胯向右转，

        双腿弯曲，身T在钢管前侧。

        右边钢管,

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