《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持!!!!......》
“也就是说关键在于腰部发力和呼吸配合吗?”乔樵问道。
“没错,因为演练型是激烈消耗能量的运动之一,为了调节内脏各器官之间的平衡,则需要特殊的呼吸之法……”
听着藏人的说明,乔樵心中一动,有什么呼吸法比波纹呼吸法更能调节器官的平衡呢?看样子自己在练习空手道的同时,也能对自己已经初步掌握的波纹进行打磨了。
“呼吸分阴阳两种,所谓阳呼吸是把呼和吸配合以发音的形式表达出来,起到发力和震撼的对手的作用,阴呼吸则没有发音,讲究呼吸平和,面不改色,讲究从容镇定的内敛之气。
常用的呼吸方法有六种,分别是长吐长吸、断吐短吸、长吐短吸、短吐长吸、长吸短分吐、短吸短分吐……”
对于呼吸的方式,乔樵可以说是再熟悉不过了,不过他还是看着藏人给自己演示了一遍,他自己研究的波纹呼吸法还有待完善,取长补短总没坏处的。
“好了,接下来你来试试看。”藏人示范完后给乔樵往旁边走了几步,给乔樵留下了足够的空间施展。
“好,呼~”吐出一口气后,乔樵摆出了准备姿势,随即高喝一声“喝!”转变成了实战姿势,一旁的藏人见状点了点头,很显然乔樵这两步做得很好。
“喝!”大喝一声,乔樵腰部瞬间发力,一拳打出,势头是却是比藏人小了很多,然而他并没有在意,毕竟这一拳他并没有用手波纹,藏人见乔樵停下来后,还以为乔樵受到了打击,正想开口安慰乔樵时。
内容未完,下一页继续阅读