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        听了乔樵的话后藏人考虑了一下说道“说的也是，那你看好了。”

        只见藏人两脚开立，双臂自然下垂微屈，两拳眼相对，上体正直，目视着正前方。“这是准备势，要点在于两腿平行站立，脚尖朝前，两脚间距与肩同宽，双臂自然下垂微屈，同时双手握拳，拳眼相对，挺胸收腹目视前方。”

        乔樵点了点头，也照着藏人所说的姿势试了一下。

        “很不错，接下来是实战势，我用左站架给你举例。”说着藏人向左转了90°，“两脚前后站立，约与肩宽，左脚前脚掌支撑，脚尖斜向前方45°，后脚偏向右侧，脚跟抬起，并蹬地发力，重心落于两腿之间。”说到这藏人停下来看了一眼乔樵，见乔樵也跟着他做着动作后，继续讲解道。

        “现在，两手握拳经过身体两侧抬起，左臂曲约135°于下颚高度，右臂曲约45°于腰带上方，身体侧对前方，下颚收回，目视前方，这就是实战势。”

        藏人见乔樵摆了姿势后，身形有些不稳，便走到了他的身边“重心放低，控制在两腿之间，两腿不要站在同一条直线上，看见榻榻米拼合出的线了么？”

        闻言乔樵点了点头，藏人下次开口“左脚放在线的左侧，右脚放在线的右侧，记住这个站姿，然后把重心下沉以保持平衡，身体随时处于待发状态，挺腰、收腹、把胸挺起来，但也不要太紧张，保持放松，自然地摆出姿势。”

        闻言，乔樵改正了一番姿势，确实，这个姿势让他觉得进可攻，退可守，然后他收起了姿势，再一次试着从普通站立到准备势再到实战势。

        “很好，在多试几次，姿势在空手道这项行动中非常重要。”藏人在一旁说道。

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