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        苏珊将手按到叶蓝心的腹部，“永远别忘记这里要收紧。”

        苏珊手指修长，她的手掌触到叶蓝心腹部时，叶蓝心能感觉到她的手掌贴在腹部的感觉。

        叶蓝心心跳得厉害，眼睛睁得大大地盯着苏珊，她第一次接触训练，莫名紧张，苏珊说什么就是什么，她立即将腹部收紧。

        苏珊带着叶蓝心来到基地深坑，这里面的每一快石头都比叶蓝心要庞大得多，还奇形怪状，石头太多，看起来杂乱无章，实则它们都是按照高矮顺序堆放的。

        “你要有保护别人的能力，同时也要有保护自己的能力，不能你一上战场，就让你保护你吧。”

        叶蓝心明白，要先能自保，才有能力保护别人。

        “你身上的肥肉太多了，现在你就从最矮的这块石头开始，站上去，然后在跳下来，接着第二块石头，放心，这些石头很结实。”

        石头虽然是按照高矮顺序摆放，但最矮的也有五十公分。

        叶蓝心先试着像走楼梯一样站上去，很可惜，她笨重的双腿不支持她直接踩在石头上，她的腿无法抬起五十公分的高度，接着，她弯下去用手撑在石头上，先搭一条腿跪在石头上，接着第二条腿，经过叶蓝心接二连三的折腾，终于站上了第一块石头。

        苏珊抱着胳膊注视着叶蓝心，她对叶蓝心的结果很不满意，仅仅是五十公分高的石头，叶蓝心就折腾这么久，可想而知，第二块石头对她来说有多难，更别说第三块了。

        第二块石头高一米，第三块石头高两米，这些石头的高度全是由前一块石头的二倍数依次摆放的。

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