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        这些其实都无所谓，教练；球员们没人会去管你如何鬼混，可霍华德这家伙的性格很怪异，心情好了什么都行，心情不好时那就不好说了。

        也许他和他养的蛇很像吧，说不准什么时候给你一下。

        等大家都陆续到齐后，大范开始了新赛季的首训讲话，随后便安排大家开始恢复性训练。

        “宁，过来一下”大范对着正轻松做折返跑的宁超喊道；

        “大范教练，有什么事情吗？”他有些微喘的问着；

        “难道这个假期你没有休息吗？我看你身体状态保持得很好”大范有些诧异的问道；

        “休息了三周左右，前段时间参加了科比的训练营，所以状态还不错”

        大范当然喜欢这种既聪明又肯练的队员了，于是他刻意的安排了体能师；为宁超单独做力量训练计划。

        在和宁超商议后；体能师做出了一份很有针对性的训练计划，以平衡性为主的中小力量练习。

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