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        也不认为炼体重要。

        但是杨深现在已经清楚了炼体是十分的重要的。

        若不是有强大的身体支撑，很多基因进化，杨深都承受不了。

        而且蛮兽仅仅凭借着自己强大的体魄就能和大部分人类武者抗衡，这还不能说明问题吗？

        杨深炼体的方式主要是由外向内，然后由内而外。

        这是灵剑宗藏剑阁之中发现的一本炼体的法门。

        法诀也是在灵剑宗之内传授。

        但是学习的人很少，杨深也就是了解了口诀，也没有真正的学习过。

        炼体的境界，在灵剑宗的之内的炼体宝录，灵剑炼体录上记载，分为外五阶段，内五阶段。

        外五阶段。

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