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        也因为不严厉，所以最后的最佳教官称号跟沐小土的教官不沾边。

        不过也没有犯什么大错，总的来说中规中矩。

        这一世由学生当教官，可比前世要辛苦一些。

        不过沐小土也不在乎，毕竟他每一天都有运动量的计划。

        一些军训训练可以代替一些有氧运动。

        每天早上，沐小土都会进行一些慢跑，甚至做一下鳄鱼式俯卧撑，这个动作对于保护自己的颈椎、腰椎很好。

        作为一个长期在电脑前码字的人，需要一些运动来护理一下自己的颈椎、腰椎之类的。

        每一天慢跑的人很多，沐小土还在操场遇到了王易旅、易见林他们，这两个人都不是寻常家子弟。

        他们每天慢跑都有着计划，有着高度的自律力。

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