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        第四圈，沐小土还是继续走着，在沐小土走路这段时间，已经有不少人超过了沐小土。

        沐小土起步时，稳稳地跟在了第一梯队，只是在第二圈的时候落后了，然后脱离了第一梯队。

        在第三圈，开始走路时沐小土就不知道落后到哪里去了。

        在即将进入第五圈，沐小土又开始跑动了。

        这一次依然感觉双腿如同灌了铅似的，挪不动腿。

        沐小土这时才明白一直慢跑，才是最节省体力的。

        如果你停一下，跑一下，会很累的。

        身体体能也会迅速下降，想清楚这一点，沐小土就以一个稳定的速度前行着。

        一步又一步，缓缓跑过一半的路程！

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