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        经历了几次的末世任务之后，他深知好的精神和身体状态，才是活下去将任务完成的根本前提。

        一顿热腾腾的饭菜，绝对是对精神和身体的最佳双重慰藉。

        油在平底锅里冒起青烟，火腿裹着蛋液下锅，颠勺翻几次，金黄色的蛋液将火腿片包裹起来，香气四溢。

        将火腿煎蛋倒在饭盒里，锅里继续放油，将之前就已经煮熟的牛腩切块放入回锅翻炒，随后下切好的西红柿片，开始熬制，等差不多了就加水加番茄酱加盐，盖上盖子慢慢熬煮。

        简易版西红柿炖牛腩的香味儿逐渐散开，空气中都是番茄和牛肉红火的气息。

        胸口的硅基构架轻轻颤动，播放出一首悠扬的墨西哥歌曲。

        等到牛腩炖得差不多了，沈锋熄火，开盖，浓郁的番茄牛腩的香气扑面而来，他深深吸一口气，用勺子盛了一点，吹凉之后放入口中，不由发出满足的叹息。

        随后摸出一个馒头，掰成小块丢进锅里。

        雪白的馒头块迅速吸收着番茄牛腩的汤汁，变成了金红色，让人胃口大开。

        此时已经是傍晚，太阳即将落山，漫天都是火色的云霞，在废墟一般的城市以及远处那巨塔的映衬下，蔚为壮观。

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