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        如果真正要习武，打根基的话，第一项肯定是扎马步，红菱这么做，似乎也没错。

        只是她们年纪已经不小，再打根基用处不大，“速成班”才是她想要的。

        就像练武场的蒋师傅，现在所教习的一样，教些简单的拳脚功夫，自保足矣，并不指望他们能成为武林高手。

        宋青苑转头看了一眼，萧大人给的这名侍卫，似乎很不拿她当回事啊！

        怎么办才好呢？

        要退回去吗？

        没等宋青苑想出结果，宋青茉就叫来田菊，在其耳边吩咐一番。

        到了晚饭的时候，宋家众人在堂屋开饭，宋家下人，则是在厨房旁边，隔出一间专门给他们用饭的房间。

        宋家对下人并不苛刻，甚至是因为，宋家有自产的菜，面，鱼，鸡，肉等吃食。

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