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        “常公公可要吃早点？”方三问道。

        “当然，我去尚善监吃去”说着就要离开。

        “咱太子府其实也有厨房，伙食更丰盛哦，小的给您做去”说着转身快速离去。

        嘿，常宇苦笑摇头，随即也走出房门，径直朝护卫的偏院走去。

        定量饮食，坚持锻炼，他现在急需的就是把这个小身板强化起来，格斗技巧他熟背于心，缺少的就是体能力量。

        由于昨晚做了强化训练，肌肉还有些酸痛，常宇仅仅做了些常规运动。

        一番下来，身上微微发热，这时候方三的丰富早餐也做好端来。

        一阵囵吞，风卷残云，打了饱嗝，对着张三道：“行了，你去歇息，若太子问起，便说我去了尚善监的监栏院”。

        “太子四更便去了后宫”张三赶紧说道：“常公公您是去教习么，俺可跟着您学么？”

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