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        “我睡了，以后有机会再一起玩。”唐四海看了看时间，十点五十，这一场才进行了二十分钟，可是为什么会感觉如此漫长！

        唐四海又去洗了一把脸，然后躺在床上呼呼睡去。

        现在，唐四海已经渐渐开始适应了每天的早起，方雅今天没有起的那么积极。

        唐四海叫了两三遍才把她叫醒的。

        来到公园，孙老爷子还是在跑步，唐四海和睡眼惺忪的方雅也加入进去。

        绕着公园跑了两三圈，又开始了进行常规的锻炼，不过现在这种强度的锻炼对于唐四海来说已经游刃有余了。

        锻炼结束后，孙老爷子拍了拍唐四海的肩膀笑道：“小伙子，有进步，明天可以练练力量了，有氧就不用再练习了。”

        唐四海笑着点点头。

        一番洗漱结束后，就要往基地去的时候，开神打来了电话。

        “小酒馆着火了！”电话里开神焦急说道。

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