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        要说瓜果蔬菜对人体的好处与坏处，要说食物的属性是什么，林朝风也就记得小时候村里的一位老爷爷没事时跟他们说过这些事情。

        那老爷爷早年学过中医，据说造诣还挺高，别说他自己村里人谁家孩子生个病，或者哪个干农活的在外头遇上点意外什么的，找他准没错。

        农村人穷啊，哪能有点毛病就上医院，这也导致他当时有着一定的声明，同时他也非常喜欢他们这些小孩子，时不时的就会跟他们讲一些东西。

        不说什么十里八乡，至少就他家乡就近的地，几乎是男女老少都知道他们村里有着这么号人，挺有本事。

        相关的东西林朝风当初是没少听，可那会他不过是图个新奇，还是个孩子模样，到现在哪还记得当时都听到过些什么。

        这听着张雅文又是一顿说，林朝风到无意间想起了这么一位已经不在人世的老爷爷，或许面前这两人也如那位老爷爷一样是出于某种仁心，又或者说是出于一个身边人的担当对于自己的关注与照顾吧。

        无意中如此想象之后，林朝风觉得心中的郁闷顿消，一时间舒坦了许多。

        既然这两位是出于对自己的关心，那么自己这个当事人没点表示自然是不对的，至少要有个端正的态度。

        林朝风当下笑道：“看你们之前说的我好像浑身都是毛病一样，话说我身上的毛病都有哪些啊，又都是怎么引起的啊？”

        沐雪晴头也不抬的说道：“还是老话，没有规律的作息时间，长期熬夜所致，长年累月的积累，你的身体健康正在透支，你现在的年纪可能还不觉得有什么，等你年纪稍微再大些，估计你就能够感觉到这些潜藏在你身上的毛病开始凸显在你身上了。”

        这不问还好，一问好像就是个硬伤。

        没有规律的作息时间，长期熬夜，这是个人都知道对身体不好，但是具体会不好到哪个程度，林朝风觉得这平常人还真没几个人清楚。

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