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随后,张冠深吸一口气,稳定了一下动作。一看书?·1·顺势将网球抛到了空中。
球质量如何,抛球起到很关键的作用,抛球的高度不能太高,也不能太低。位置要得当,同时抛球的时候出手也要尽量的平稳。抛球的动作越干脆越好,诸如勾手指、甩手腕等等对于抛球来说都是多余的小动作,都有可能影响球抛出去后的平稳性,另外球在控制的旋转越少越好。如果是完全不旋转的直上直下是最利于球的。
同时抛球对球脱手的最佳时机也有着要求,球脱手的最佳点是手掌升起的最高点,如果球脱手太早的话容易造成球在空中生旋转或晃动,影响球的平稳性;如果太晚的话球会向运动员脑后的方向移动,不容易后续的球。
而且抛球的位置对于球也有影响,一般抛球的位置较靠前的话,球出球后的力量会更大,度也会更快,但击球点也会靠前,不容易掌握落地点。很容易球出界,所以如果想要使用比较具有攻击性的球,就将抛球的位置靠前一些。
反之,抛球位置靠后的话,球的成功率也会高一些,而且比较容易控制球的旋转和控制球的落点,对手回球后的接球也更容易些,所以如果选择比较平稳保守的球战术,可以将球的位置抛的比较靠后一些。
对于初学者来说,一定要明白“抛球”和“扔球”是两个不同的概念。网球的球需要的是抛球,而不是扔球。这点张冠也是练了好多次才慢慢找到感觉的。
对面的莎拉波娃仍然保持着迷人的微笑,网球是一项很看天赋的运动,她早已经确认张冠在网球运动上没有什么天赋。所以权当是陪着张冠玩游戏了。
“这次抛球的感觉不错,高度还好,比前几次强多了!”莎拉波娃在心中默默的点评道。
接下来,张冠开始挥拍击球。??壹看书·1?·
在抛球的同时,拿着球拍的那只手就会开始后摆,当球拍后摆到了一定的角度是。会以肘部为轴,小臂、手、球拍都会向背部呈现下吊的样子,同时由于此时要屈膝,所以看起来身体像是“弓”状。这种后摆的角度并没有明确的规定,大多数是因人而异,高度、手部长度、握拍习惯等等都有影响。
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