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第三卷 田径之王 第十八章 室内五连冠(三更求订阅和月票) (5 / 5)

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        ……

        赛道上。张冠刚刚跑过弯道,就被于指导喊停。

        “停停停停!还是我刚才说的问题。内侧!注意沿着内侧跑!”于指导指着跑道的标线接着说道:“跑道看起来很窄,至少和你的双脚的宽度比起来,跑道是很宽的。只要脚不踏出线,就不是犯规,所以尽可能的向内切线。你刚才开始跑的时候还不错,但后来就又到中间去了,特别是弯道变直道的地方,跑的非常不好。再仔细想想,好好总结一下,再来一次。”

        张冠点了点头,走回了200米的起跑线。

        200米短跑的弯道中,运动员都会尽量靠近跑到的内侧。同一条跑道,沿着靠内一侧跑少跑很多的距离,也会节省很多的时间。但是运动员在奔跑过程中,不可能一直低着头去校对跑道标线的内侧,所以靠内侧跑也是弯道中一项比较难以掌握的技巧。

        跑弯道看起来简单,但实际上在专业运动员这一级别上,却需要掌握很多十分复杂的技术,所以很多在百米短跑项目上很优秀的运动员在200米却取得不了好成绩,但200米专项的运动员就不同,他们的技术比较细腻,即使跑100米也游刃有余。

        而现在的张冠,经过长时间的训练,对弯道技巧也只是入门级而已。

        在于指导眼中,张冠的弯道技巧还差得远,不过张冠自己显然不这么认为,他已经有些不满足于200米了,他觉得或许还可以试一试400米的项目。(未完待续。)

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