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        以他现所知种种一切，莫子寒知道如果说出去绝对会惊世骇俗，所以还是小心为上。

        找了一处稍微阴凉地方，清扫开来，盘腿坐下开始了他的修炼之旅。

        “盘膝而坐、双手覆于腹间，抱元守一、摒弃杂念，放空冥想。”

        口中重复念到莫天留给他的口诀，按字面理解就是盘腿坐下，双手叠放于肚子中间，专心一志，闭上眼睛想象。

        不管是真是假，莫子寒还是想先照口诀做一下，试试看。

        先双腿交叉盘起坐下，双手重叠放在肚子前，做完这一切后就闭眼开始冥想。

        不一会，莫子寒紧闭的双眼睁开，似乎是感觉到哪里不对。

        “不行啊！坐下来脑中思绪杂念乱飞，又枯燥无比。”

        “难道是我方法不对？可师傅告知的方法应该不会有错啊！”

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