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        叶青羽觉得自己的身体就像是被铁锤重重地砸了无数锤一样，身体仿佛是被碾碎，骨骼和肌肉之间有着许多细碎的伤痕暗伤，但看起来偏偏完整，那种疼痛难以言表。

        运气内视。

        “内脏果然是被震得移位了……”叶青羽忍不住一阵后怕：“还好，以无名心法和内元双重治疗的话，大概三五天时间，就可以痊愈……奶奶的，以后还是不能这么硬拼啊。”

        内元催动。

        丹田世界之中，三眼灵泉之中，元气清泉喷出数百米高的水柱。

        水柱冲出丹田世界，化作内元源源不断地流入到叶青羽的四肢百骸，滋润滋养着他体内的伤势。

        叶青羽盘膝而坐，一层层水纹一般的透明元气波动，从他周身流溢出来。

        严凡等人一边在冰室外护法，一边也在抓紧时间休息，恢复体力。

        哨所被毁，其中的传送阵法和一些联系阵法，也全部都被毁掉，接下来有很长的一段时间，一行人都将处于失联状态，军方从察觉哨所失陷到派出高手调查原因，需要一段时间，至少在半个月之内，他们无法得到任何的帮助。

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