《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        由于在清理单元后，并没有搜寻到什么好的武器，所以大家现在依然只能人手一根长枪管叉。而练习的方法则有点像是刺刀训练，就在墙上画几个靶子戳去吧。

        当然了，暖气管子制成的管叉怎么也有几斤重，三个女人的小瘦胳膊，刺不了多长时间就会酸痛难忍。

        因此到完成了李默规定的次数后，可以说连手的抬不起来了，恨不得直接给剁了，省的难受起来要人命。

        但就算再难受又能怎么办呢？想要生存下去，就只能狠下心去练。

        不过三个女人虽然都被李默的严苛，折磨的满腹怨念，可她们却根本无话可说。

        虽然有害怕李默的成分，但那决不是主要原因，实在是她们没脸开口。因为比起两个男人，她们已经算是幸福的了。

        要知道秦羽包括李默自己，可也没有闲着。秦羽远高出她们不少的训练量就不说了，一天下来直接化身死狗。要不是甄樱逼着，估计连脚都懒得去洗。

        至于李默自己的那个训练量，简直是到了让人发指的地步。话说那还是训练吗？确定不是再自虐？

        四个人自从见识了之后，甚至有点怀疑，李默是不是就是传说中的特种兵。

        可他们哪里知道，李默的训练虽然简单，但是单从量上来看，不知要超出了特种兵多少倍。而且比起她们这些普通人，坚持不懈的训练对他更加的重要。

        内容未完，下一页继续阅读