《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        “婴儿在母亲的羊水中，他们是不会呼吸的，但是他们为什么没有窒息而死呢。那是因为他们在通过脐带，通过皮肤在呼吸，我们道教的始祖发现了这种现象。并且将它命名为胎息。只要进入胎息状态，不仅鼻子嘴巴能够呼吸，屁股，皮肤也一样能够呼吸。无独有偶。印度的瑜伽大师，他们也能够用身体的其他部位进行呼吸，他们会将自己的脑袋埋入沙子中，让身体的其他部位进行呼吸！”

        王钟笑着解释道。

        “胎息还是一种非常高深的养生方法！”

        “玛玛。请问这种胎息的方法是道家的功法么？”

        信徒们有些狂热的问道。

        “自然！”

        “抱朴子胎息法载于晋代葛洪《抱朴子。内篇》，但本功法并非葛洪所创，而是葛洪根据师传整理而成。特点是通过逐渐延长闭气不息的时间，最终达到胎息状态。具体练法：每日子后午前取仰卧式，瞑目静心，摒绝杂念。先鼻缓缓吸气，吸气极满后闭目不息，随即默数数字，自一至百以上。当闭气至极，则以口缓缓吐气，吸气或吐气皆须极细极微，毫无气息出入之声，以鸿毛置鼻孔处命纹丝不动为标准。练习日久，每次闭气默数的数字可达数百以至数干，在此期间将自然出现胎息状态。”

        王钟没有保守，也没有敝帚自珍，而是当着众人的面念了一段口诀！

        “道家！”

        内容未完，下一页继续阅读