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        可以说，正是因为大荒基础锻体术的存在，才能让洪荒人族拥有源源不断的甲士，让洪荒人族能够与巫妖二族争锋，成为洪荒世界的顶级大族。

        也唯有真正修行了大荒基础锻体术，才能体会到上古人族的强大和恐怖。

        按照洪荒世界的武道划分，十二层大荒基础锻体术，可分为：练皮，练筋，炼骨，炼脏，练髓，练窍，练罡，练煞，炼神，练意，练虚，练真。

        此十二练，又被称为人族武道十二练！

        练真之后，便是武道天仙境，又或者说神魔境，乃至仙武境。

        李长风本就是先天境巅峰的武者，经历过炼体，练气两个阶段，这两个阶段已经包含了练皮，练筋，炼骨，练脏，练髓，练窍六个阶段。

        他修行大荒基础锻体术，可以说是重修，将这六个阶段使用不同的武道体系再次锤炼一遍，不断的增加自身积累。

        杭州，灵隐峰下！

        此时距离李长风和张召重、文才两人分开已经过了半月有余。

        当日他离开后，并没有走远，而是找了一个山清水秀的地方，准备养老度过余生。

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