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        这四趟，为了配合沈采薇的节奏，唐宁一直都没什么用力。

        她平日里的训练量不小，四趟十五层累积起来只有六十层，而唐宁日常的训练量，是每天一百层。

        这些，唐宁没跟任何人说过。

        爬了四趟楼梯，唐宁除了和沈采薇作伴一起爬之外，还在不断地教给沈采薇一些爬楼省力且有利于塑性的动作，这一路沈采薇受益匪浅，这会儿休息时，沈采薇问了唐宁一个问题。

        “你是不是经常锻炼？”

        爬了这么久，唐宁的呼吸频率一直都控制得很好，如果不是健身达人，恐怕做不到这一点。

        此时有摄影机在跟拍两人，唐宁看了一眼镜头，大大方方地承认了。

        “每天早晨十公里慢跑，每周一次三十公里徒步，我不喜欢室内运动，更喜欢出去走走。”

        唐宁的话如实地传入到了观察室中，不少人诧异于唐宁的运动量，连何宝国都因此多看了唐宁一眼，唯一一个不动如山的，是裴元野。

        每天早晨十公里，每周一次三十公里徒步，裴元野曾是唐宁的同伴。

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