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        满冬实在瘦的可怜，陈远州捏了捏他的小细胳膊，说道：“是该加强锻炼了。”

        “姐夫，我咋样才能像你一样强壮呢？”满冬一想到班级里的几个女生都比他力气大，就觉得很没面子，男子汉的尊严受到了伤害。

        陈远州现在这副身体的各项体能都不错，看得出原主在部队训练的很认真，也很刻苦，不过这都不是一朝一夕能够练成的，要经过长年累月的艰苦训练才能达到。

        陈远州简单教给满冬一些锻炼身体素质的办法，但饮食也是很重要的一方面。满冬懂事，舍不得钱，一天能吃两顿挺过去的话绝对不吃第三顿，他这个年纪正是长身体的时候，营养跟不上，身体素质自然差。

        满冬有模有样的跟着陈远州学起了打拳，满春站在屋门口看了一会儿，转身进了屋。

        “咋不看了？”赵秀勤正在给满冬补衣裳，这孩子干了几天活，两条裤子都扯了裆，也不知道是咋办到的。

        “没啥好看的。”满春摆弄着针线筐，头也不抬。

        赵秀勤知道满春有心事，这孩子从陈远州回来就不太对劲，总是走神，也不知道想些什么。

        “你有啥事和妈说说。”赵秀勤说。

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