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        张尚关闭了跑步机，全身大汗淋漓，也幸好他穿的是运动服而不是符师制服，否则又是一笔开销。

        李秀英问道：“感觉怎么样？”

        张尚接过毛巾，檫了一把大汗，回应道：“嗯，很不错，我感觉热血沸腾的，全身充满力量！只是，我好饿啊！”张尚苦着脸，果然普通套餐对于自己而言没有多大用处，还得吃营养餐。

        李秀英点头道：“这很正常。以往，我们的身体基本上处于饥饿状态，虽然现在有着法力补充，但法力的消耗也是需要能量的，而能量的来源便是我们的食物。所以，我建议你们以后吃营养餐而不是那些没有多少营养价值的普通套餐，知道吗？”

        张尚了然道：“我知道了，李老师。”

        李秀英微笑道：“好了，今天的武术课到此为止。现在，你们有两个小时的休息时间，18点开始，你们要正式开始符篆课，你们要好好地听讲，明白吗？”

        张尚四人大声道：“是，李老师。”

        李秀英点头道：“好了，下课。”说完，李秀英走出了练武室。

        “呼~！”

        “我的妈呀，我的腿啊！”李明远叫唤了起来。

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