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        要成金丹，则必须经过“炼精化气，练气还神，炼神还虚，炼虚合道”四个阶段。

        不过以目前虎臣的修为，想要到达金丹大道还远得很，他现在甚至连那个炼精化气这一步都还没有成功。

        还需要依靠着打熬身体，来进行修炼。

        可千万不要小看打熬身体这一关，如果说修炼是渡过苦海的话，那么灵魂就相当于人，身体则相当于一个载人的船。

        若是还没有到达彼岸，这船就先毁掉了，那么想要修炼成功怕也是不能。

        所以这修行界的正途大道，向来都讲的是性命双修，讲的是练体与炼神并举。

        若是只偏重于一样，最终也只能得小道，想要修成正果那是想都不要想的。

        所以但凡还是想要走阳光大道的，这个修炼成正果得以飞升的，他都会重视这个炼体的功夫，那个绝不会因为这个修炼而忽略对身体的打熬。

        而吴锋对于剑盟的设计，从一刚开始就是要让所有人走堂堂大道，走性命双修的路子。

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