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        赤色对应五行为火，入心能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性，可增强人体免疫功能，预防流感及各种病毒的入侵，有清血、补血、通血的功效。

        黄色对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢，提高脾脏功能的抗病能力。

        白色对应五行为金，入肺，可增强肺腑之气，提高肺腑器官抗病毒能力，止咳化痰，治虚劳咳血。

        黑色对应五行为水，入肾，能增强肾脏之气，治阳痿遗精，腰腺酸病，补亏损及久病不复者。可保健、养颜、抗衰、防癌，对生殖排尿系统大有好处。

        五行之中木木能生长、生法、柔和、条达舒畅、火能温热、升腾、明亮、土能生化、承载、受纳、金能清洁、清肃、收敛、水能寒凉、滋润、向下运行，五种物质的运动。

        未来的世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行。

        五行之间存在着生、克、乘、侮的关系，五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系，而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响。

        五行相生即相互资生和相互助长，五行相生的次序是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

        五行相克即相互克制和相互约束。五行的相克次序为木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

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