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        除此以外，在小剑冲击的过程里，五道河流又会散发一些余力出来，沿着冥冥之中的脉络，汇于一处洼地似的小水坑，这便是中丹田了。

        虽然只是一些余力，可就这一下子，就比燕离以往收集的半年加起来的“碎屑”还要多。

        元气不断地汇集过来，不断地挖掘着小水坑，使之变成了大水坑，这一过程对燕离来说，实在太美妙了。

        一个时辰后，燕离意犹未尽地睁开眼睛，只觉精神状态前所未有的好，微运元气，胸腔似有汩汩的水声涌动，对他来说，无异于仙音妙乐。

        修行如逆水行舟，不进则退。但修行也不宜操之过急，每天一个时辰练气，已经是极限，再练下去，就会开始损耗精神，百害而无一利。

        感受着胸口处澎湃，他估算最多不超过十天，元气的量就能达到五品的标准，只要这几天紧守心神，加强对元气的控制力，就能暂时摆脱诅咒的阴影。

        平复心境，开始打坐。

        修行是完善自我的过程，所以修行不单单是锻体练气，还要修心。

        圣人一日三省吾身，别人怎样燕离不知道，他自己每天最少入定一次。

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