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        数了三遍，心稍微静了点。但他知道，这只是止念，不是定念。

        定念到底什麽感觉？

        他想起小时候，老伯教他打铁。炉火正旺，铁烧得通红，老伯说：「盯着铁，看它颜sE的变化。从暗红到亮红，从亮红到橙h，从橙h到白炽。每一分变化，都要看清楚。」

        那时他盯着铁，能盯很久。不是因为努力，是因为有趣。看铁在火中变化，像看一场无声的戏。

        那就是定念吗？

        自然而然的专注？

        田野睁开眼，看向桌上的油灯。

        灯火跳动，光晕摇曳。他就这麽看着，不数呼x1，不强迫自己专注，就是看着。

        看着灯芯燃烧，看着火焰跳动，看着光晕扩散。

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