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「是,主人,定不负你的期望!」三人异口同声答道,很是肯定。
「那麽,现在先训练他们的T能,直线距离折返跑,我看看……就先三十趟吧!」零云寒看向远方,大概测量了一下,淡淡说道。
不要看她说得这麽云淡风轻,这直线距离至少有四、五百公尺哎,他们不过才四、五岁,最大也才六岁而已,要他们一天跑几公里,OMG!是想把这些孩童C到挂吗?!
可是,话才刚说出口,菲儿就抢着说话,显得有些不满意:「什麽嘛,才三十趟啊?主人……,会不会太便宜他们了?!我们以前可是天天都得跑上一百五十趟的欸。」
所有孩童汗颜:这还算的上是人吗?真是太变态了,不敢领教……!!
「不能这麽讲啊,他们不像我们那麽"耐C",你就好心点,让他们慢慢来嘛。」这时,羽辰跳出来帮那些孩子说话,那温文儒雅的样子,在人看来,简直就像个活菩萨。
「是啊,今日三十趟,明日就再加一倍,能熬过去,便训练速度,三十趟,四十五分钟,再来三十五分钟,依序递减,直到极限。」零云寒说着,却是话中有话,练到极限的意思,就是把身TC练到不能再C练,撑不下去的,就是Si。
「知道了。」羽辰嘴角g勒出一抹淡淡的微笑,随後简单应道。
「听好,从现在起,交代给你们的训练必需全部完成才可休息,承受不了这种苦的,是你家的事,自然包括你的Si活罗。」菲儿在他们眼前晃了一圈,悠悠的说道,她的意思很明显,就是被CSi是你家的事,这里就像是一个小形的战场,永??远不需要弱者!!
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