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        这天的晚饭桌上，秦芬做了五菜一汤，都是她们母nV俩和黎世豪Ai吃的。

        黎安柔夹了一片青菜到碗里，扒了一口白米饭，然后对她的后妈说道：

        “秦阿姨，我爸现在每天上班都很辛苦，要管那么多员工和生意上的事，应酬也多，我担心爸爸的身T吃不消，您应该给爸爸多做一些补身T的菜，食疗b吃保健品效果要好得多。”

        秦芬横了她一眼，笑着说：“阿姨做的不好吗？那你说说，哪道菜不好？”

        黎安柔朝她和黎世豪甜甜一笑，“糖醋鲤鱼这道菜太甜，鲤鱼又是发物，不好，红烧狮子头太咸，油也太重，不健康，还有那道汤也是，没什么营养，这些我们吃吃还行，给爸吃，容易让他三高。”

        事业成功的男人，一到中年，便会开始注重健康与养生，最担心惧怕的便是各种慢X病和三高向自己袭来，影响自己有本事赚钱却没好身T花钱的福气。

        所以，黎世豪饶有兴趣地看着nV儿，问道：“安柔，那你说说，爸爸应该吃什么呀？”

        无视对面秦芬有些Y沉的脸，黎安柔掰着手指，将自己从网上看来的健康食谱选了几个特别难做的，说道：

        “嗯，不说早餐，单说晚餐的话，您要多吃可以防中风降低高血脂的深海鱼，深海鱼越新鲜越好，秦阿姨如果有可能的话，每天清早去海边的鱼市买渔民刚捕捞上来的海鱼，就最好了，b超市的海鱼不但要新鲜得多还要便宜得多，另外，可以多买一些甲鱼，或者文火煲汤，或者整只清蒸，煲J汤也不错，不过，市场卖的J都是饲料J，不好吃，秦阿姨如果勤快一点，去郊区的农民家买他们的家养土J，回来放上各种药材文火隔水煲上一天，不管对爸爸，还是对我和安雅，都是非常营养的，味道也好。”

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