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        今天的目标就是：把我所有实战习惯往安全带里推。

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        练习1：短火线＋撤退

        我在地上画了一条b昨天更短的火线，

        只到膝盖前方不到两步的距离。

        重点不是画，而是——

        我站得更近，

        感受热度到皮肤上，

        然後在核心的提示下，

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