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        黎落立刻往他对面一坐，往他体内灌入灵力，和魔气相抗衡，以此来减轻他的痛楚。

        “稚舟，凝神静气。”

        沈稚舟勉强坐好，忍着剧痛调息。

        黎落本想先用灵力压制住魔气，好让沈稚舟学着自己引导魔气的走向形成循环，但真正实践起来她才发现魔气太过霸道，她压制起来十分吃力。

        她只能加大灵气输入，将魔气完全包裹起来，先替沈稚舟抵挡住魔气侵蚀带来的痛苦，给他空出时间来梳理。

        一开始沈稚舟显得十分生疏，无法很好地控制魔气走向，以至于魔气左突右突，折磨得他时不时溢出一声难以抑制的呻吟。

        但几个循环下来，他摸到了窍门，总算能磕磕绊绊地把魇灵溢出的魔气引回丹田处隐藏起来。

        整整一个时辰，结束调息，沈稚舟浑身都轻松下来。

        他睁开眼睛，发现坐在面前为他持续不断输送灵力的师父脸色苍白眉头紧皱，额发都被冷汗湿透了，这显然是灵力透支才有的反应。

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