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        李逸的声音温和却有力。

        「我希望你们先学一件事——站好。

        不是僵直，而是让身T能活着站。」

        他示范站桩，

        脚掌平贴地面，膝微屈，腰放松，头顶虚灵。

        一个简单的姿势，却蕴含深意。

        「别急着动，先感觉。

        太极不是练动作，是练觉。

        能觉，就能通。」

        学生们开始照做，

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